Narcisizmi në karakterin dhe behaviorin e burrit: nga trairja e adaptuese deri te rregulli i personës

Hyrje: fenomeni i «eu» me madhësi në socializimin e burrit

Narcisizmi si konstruktim i psikologjik ekziston në kontinuumin nga kufiri i sigurimit të vetëmarrjes deri te rregulli patologjik i personës. Në kontekstin e socializimit të burrit, ku tradicionalisht u përkushtohet dominanca, konkurrencës dhe prezentimit e suksessit, trairjet e narcissizmit mund të mos jenë vetëm jo kthyera, por edhe më tepër marrë si forcë liderike. Megjithatë, pas faqes së madhësisë, ekziston një vlerësim i pavështyrë, i përmirësueshëm ndaj mirëdijes së jashtme, që çon te modeleve destruktive në lidhjet e njerëzore dhe aktivitetin profesional. Analiza shkencore e këtij fenomeni kërkon ndarje midis trairjes së karakterit (narcisizmi subklinik) dhe rregullit narcissistik të personës (NRL), i cili është një diagnozë psikiatrike (klaster B sipas DSM-5).

Struktura dhe manifestimet: narcissizmi me madhësi e i vështirë

Pshikologjia moderne dallon dy forme, që zakonisht ekzistojnë në një person:

Narcisizmi me madhësi (i dukshëm): Karakterizohet nga dominanca demonstrative, nevoja për mirëdijë, drejtësia, exploitativiteti në lidhjet e njerëzore, mungesa e empatisë. Kjo është maska publike. Burri me këto trairje mund të jetë lider i charizmatik, por në lidhjet personale mund të manifestojë vjeteri emocionale, vlerësimi i partnerit, rrenjësi dhe rëndësi në përgjigje të kritikës (trauma narcissist).

Narcisizmi i vështirë (i fshehtë): Manifestohet si nevoja për konfirmim të vlerësimit, zyrtari e gjatë e kërcënie, hyperçuajtja ndaj vlerësimit të tjerëve, perferksionizmi, sensi i fshehtë i papërshtatshëm. Ky burri mund të duket i izoluar, i vënëshëm, që konstantisht krahasohet me tjerët.

Etiologjia: pse formohet struktura narcissistike?

Shkëndërtime e narcissizmit te burrit lidhen me një kompleksitet të faktorëve:

Rrjedha e paraqitjes së atdheut (aproachi psikodinamik): Sipas Otto Kernbergut dhe Heinz Kohutit, narcissizmi formohet si mbrojtje ndaj traktimit. Ka mundësi:
а) Pranien e ftohtë (emotionalitët e nevojshëm të fëmijës u injorohen, dhe ai krijojnë një “eu” me madhësi, për të kompensuar tuajtën).
б) Idealizimi dhe pritjet e lartë (“ju jeni më i mirë, i veçantë”), kur fëmija iu dashurohet jo me kushtin, por për arritjet, formësuar “eu” narcissistik “zëvendësues”.

Konteksti sociokultural: Shkencat moderne, veçanërisht përmes rrjetëve social, kulturizon vlerët narcissistike: reklamat e vetes, kulturën e suksessit, mirëdijen, qëllimin e qartë të qëllimeve. Për burrët, presioni për të përshtatur imazhin e “alfa-samcës” të suksesshëm mund të ndryshojë këto tendencë.

Prezadhimet genetike dhe neurobiologjike: Studimet e dyfishtave tregojnë se ka ardhëshmëri në trairjet. Neurovizualizimi zbulon se te njerëzve me NRL ka volum të ulët të këmbës së kuqe në rajonin e insularit dhe këmbës së pjesës së para të këmbës së dytë — rajonet, i cili është i përgjegjshëm për empatinë dhe regullimin emocional, që mund të përshkruajë mungesën e empatisë.

Cfarë manifestohet narcissizmi në lidhjet e njerëzore dhe karrierën: ciklet destruktive

Në lidhjet romantike: Cikli klasik “idealizim — vlerësim — refuzim”. Partnerja fillon me t’i vendosur në përdhesë (si burim i “gjatës së narcissizmit”) por siç merr vetëm autonomi ose kritikë, ndodh vlerësimi i shpejtë i diskredитуar. Lidhjet kanë karakterin e exploitativt: partneri është i nevojshëm për t’u shërbitur vlerësimit narcissist.

Në mesin profesional: Mund të arrin suksese e shkurtër për shkak të napërshkallësimit dhe sigurimit të vetëmarrjes. Megjithatë, në fund të fundit, ai shkon te mungesa për punë në ekip, jo pranë kritikës, tendencën për aventurë të rrezikuara dhe konflikte me kolegët, që ai i pranë si konkurrentë.

Strategjiet e “luftës”: korektimi, adaptimi dhe mbrojtja

Është e rëndësishme të kuptohet se ndryshimi i plotë i njeriut me NRL është i pamundur pa dëshirën e tij oshtëm dhe terapinë e specializuar të gjatë. Prandaj, “lufta” zakonisht thotë rritjen e kufijve dhe mbrojtjen e sigurisë së vetëmarrjes.

1. Nëse ju jeni burri i tillë dhe dëshironi të ndryshoni:

Prizoria e problemës: Kjo është pasukuari më i vështirë, sepse mekanizmat e mbrojtjes së negacionit janë fuqishëm. Kuptoni se ju e patëndeni vetë (vushtrim i gjatë i tuaj, zyrtari, instabiliteti i lidhjeve) dhe të tjerëve që jeni afërm.

Terapia e specializuar: Kognitiv-vedimeshja (CBT) mund të ndihmojë të zbulohet kuptimet e i rrëqira (“duhet të jam i përfshirë”). Më e efektive është skema-terapia dhe terapia me fokus transferent (TFP), të cilat punojnë me skemët e paraqitjes së hershme dhe modelet e lidhjeve.

Shkëmbimi i empatisë si teknikë: Trejnimi përmes teknikave të mentales (“Çfarë mund të jetë emocionali ky person në këtë situatë?”), mbajtja e një ditarimi emocional.

Ulja e përmirësimit të mirëdijes së jashtme: Praktika që kanë qëllim të formojnë kritere të brendshme të vlerësimit (hobi, aktiviteti i volontarit, aktiviteti jashtë mjedisit konkurent).

2. Nëse ju jeni afër (partnë, koleg, afërm):

Pritjetë realiste: Mos pritëndeni ndryshime të shpejta. Pranoni që ju jeni gati të jeni në këto lidhje.

Stabilizimi i kufijve dhe mbrojtja e tyre: Shëndrroni, shpeshisht, çështjet që janë të papritura (oskullim, manipulim, mendime e keqë). Gjatësni se ata do të jenë testuar dhe t’u kundërvetohen.

Refuzimi i përkthimit dhe diskutimeve rreth realitetit: Mos provoni të “shpëtoni” narcissistin me argumente

që tregojnë gabimin e tij. Imazhi i tij i botës është i mbrojtur. Frazat si “Shohojnë situatën tjetër” dhe shkallëzimi i diskutimit më efektiv.

Metoda “Grey Rock” (Grey Rock Method): Metoda e reduktimit të reaksioneve emocionale gjatë kontaktit. Qendrore, i paemoci, pa shërbimet personale – kjo i ulë interesin e narcissistit, për të cilin ju nuk jeni më burim i “mirëdijes narcissistike”.

Mbrojtja e vetes: Terapia personale, grupet e mbështetjes. Kjo është e nevojshme për mbrojtjen e vlerësimit të vetëmarrjes dhe për punën në modeleve e përbashkëta.

Fakta interesante dhe shembuj

Figurat historike: Shumë diktatorë (Adolf Hitler, Saddam Hussein) kanë demonstruar trairje narcissistike klasike: madhësi, nevoja për mirëdijë, mungesa e empatisë, sensibiliteti paranoide ndaj kritikës.

Neurobiologjia: Studimi i vitit 2016, publikuar në revistën “Psychiatry Research: Neuroimaging”, tregoi se te njerëzve me NRL ka një ndryshim strukturor në trupin: theksimi i kores në rajonin e insularit dhe këmbës së pjesës së para të këmbës së dytë, me ndryshim funksional të ulët me sistemën limbitare. Kjo mund të jetë bazë neuroanatomike për dështimin midis kuptimit kognitiv të emocioneve (i cili mund të jetë i tyre) dhe emocionit real.