Djete već nije srećno na pobjedama. Boji se grešaka. Nenaviđa sport koji je ranije volio. njegovo lice ne izražava emocije. Poznato? To je emocionalno iscrpljenje, uzrokovano roditeljskim pritiskom. Tisuće djece napuštaju sekcije ne zbog toga što im je dosadilo, već zbog toga što su majka i otac pretvorili hobbi u utrku za rezultatima.

Gdje dolazi pritisak

Roditelji često projiciraju na dijete svoje ambicije: «Ja nisam postao šampion, da ga on postane». Oni poređuju s djecom prijatelja («A Petar već je osvojio turnir»). Oni traže samo prvo mjesto, a drugo nazivaju «porazom». Pritisak pojačavaju financijski ulozi: «Plaćamo za tvoju opremu, moraš biti zadovoljan». Djete prestaje igrati za užitu, već igrati iz straha.

znakovi iscrpljenja

Djete simulira bolest prije treninga. Ono postalo je razdražljivo, plače bez razloga, loše spava. Ono gubi apetit. Ono kaže: «Nenavidi ovaj sport», iako još pola godine prije je tražio kupiti formu. Vanjski može biti poslušno, ali unutar se akumulira umoranost koja se ispušta u apatiju ili agresiju. U napredovalim slučajevima pojavljuju se tike, enureza, panične napade.

Kako roditeljima ne preći palicu

Pitajte dijete: «Naravi se na to što radiš?». Ne pritisnjavajte na rezultat — hvalite za napore. Ustanovite režim odmora: djecima treba biti slobodno vrijeme bez treninga i učionica. Ne poređujte s drugim djecom (poređujte samo s njegovim prošlim postignućima). Posjećujte natjecanja kao pristaše, a ne kao nadziratelji. Ako osjećate da počinjete vrištati — zamolčite i izdihnite.

Što učiniti ako je iscrpljenje već nastalo

Prvo — prestati pritiskati. Drugo — dati dijete pauzu (mjesec bez treninga). Treće — obratiti se sportskom psihologu. Možda će se morati promjeniti sport ili trener. Glavno — ne osuđivati se, već priznati grešku. Djete je važnije od medalja.

Djete nije robot. njegova psihika nije željezna. ljubav i podrška su važnije od bilo kojeg kupa. Zapoamite to kad idete reći: «Mogao biš i bolje».

Постоянный адрес данной публикации: