Gордност и visokomernost. Na prvi pogled, rечи-sinonimi. Ali između njih postoji propast. Zdrava gorđnost — to je osjećaj vlastitog dostojanstva, poštovanje sebe bez unužavanja drugih. Visokomernost — to je prezrenje prema okruženju, uvjerenost u svoje nadmoć. Jedno okryljuje, drugo uništava. U ovoj članku ćemo raspravljati, gde ide granica, zašto visokomerni ljudi su nesrećni i kako ne zamijeniti gorđnost s gorđnjom.

Što je gorđnost

Gorđnost može biti različita. Postoji «ja sam srećan za sina» — to je radost za postignuća drugih. Postoji «ja sam srećan za svoju radu» — zadovoljenost rezultatima svog rada. Postoji «zdrava gorđnost» — adekvatna samoocena, znanje svojih snažnih strana. Takva gorđnost ne sprečava primjećivanje uspjeha drugih i priznavanje svojih grešaka. Ona daje stabilnost: vas ne smijeta sa nogu kritika, ali vi i ne odlazite u uzvišenje. Psiholozi to nazivaju «self-esteem» u suprotnosti s narčizmom. Gorđnost je unutarnji stub koji ne treba stalnu potporu izvana.

Što je visokomernost

Visokomernost je zaštitna maska. Za njom često se krije niska samoocena, strah biti odbačen, nesigurnost. Visokomerni čovjek stalno se uspoređuje sa drugima i pronalazi razlog da se povisi. On obesčevali druga postignuća, ne može iskreno radovati za druge, smatra se unikatanom. Njegove omiljene fraze: «to je previše jednostavno za mene», «ti to ne razumijes», «mne nije potrebna tvoja pomoć». Visokomernost odbija ljude, uništava odnose, sprečava karijeru. Iako sam visokomerni čovjek često ne primjećuje svog ponašanja ili ga smatra normalnim.

Razlike u ponašanju

Gorđni čovjek: sluša razgovarača, ne prekida. Može priznati, da ne zna odgovora. Uvriježuje se drugo mišljenje, čak i ako nije u saglasnosti. Ne hvali se. Prima komplimente s dostojanstvom. Visokomerni: prekida, obesčevali (»to sve je glupost»), ne sluša, čeka svoju rednicu da priča. Hvali se vezama, novcima, mudrošću. Ne podnosi kritike — odmah prelazi u napad. Komplimente prima kao dužno (»da, ja sam genij»). Za stolom može raspravljati o odsutnim, unužavati služavce. To ponašanje ispostavlja ga s glavom.

Przice visokomernosti

Otuda dolazi visokomernost? Često iz djetinjstva. Dijete ili je preveliko pohvaljivalo, uvjeravajući ga da je «poseban» i «bolji od ostalih». Ili, obrnuto, su ga unužavali, i on je stvorio bronzu iz nadmoći, kako bi se nije osjećao bolno. Drugi mogućnost — podrijetlo od značajnog odraslog (npr. oca-tirana). Treća — zaštitna reakcija na buleming u školi: «ja nisam ništa manje od vas, ja zapravo sam bolji». Visokomernost može biti simptom narčističkog poremećaja ličnosti. Ali može biti i situativna — kao reakcija na nedavni uspjeh (zvezdna bolest).

Posljedice visokomernosti

Visokomerni čovjek gubi prijatelje — s njim ne žele imati posao. Na poslu ga ne volje podređeni i ne poštovaju kolege. Sa njim je teško izgraditi obitelj. Partner rano ili kasnije će iscrpiti od unužavanja. Dijete visokomernih roditelja odraste s niskom samoocenom ili postaju također takvim. U dugoročnoj perspektivi visokomernost vodi do samote. To je dokazano istraživanjima: visokomerni ljudi imaju slabije društvene veze i češće patte od depresije.

Kako razlikovati zdravu gorđnost od gorđnjе

Gorđnost kaže: «ja sam dobar, ali i drugi su dobri». Gorđnja: «ja sam bolji od svih, ostali su glupci». Gorđnost dopušta reći «ja sam grešio»; gorđnja ne priznaje grešaka. Gorđni čovjek radiše za uspjeh drugih; visokomerni zavidi. Gorđnost se temelji na stvarnim postignućima; visokomernost — na preuveličanom samosjećanju. Gorđnost ne treba stalnog potvrđenja; visokomernost traži pohvalu kao narkotik. Jednostavan test: zamislite, da ste izgubili u natjecanju. Gorđni čovjek će dati ruku pobjedniku. Visokomerni će tražiti opravdavanja.

Kako se riješiti visokomernosti

Prvi korak — priznati problem. Ako primjećujete, da se okruženje od vas odvija, da vas često kritikuju za «zvezdastost», — možda je to vaša greška. Drugi — tražiti povratnu informaciju od bližnjih. Budite spremni čuti neugodno. Treći — prakticirati zahvalnost. Svaki dan zabilježite tri stvari, za koje ste zahvalni drugim ljudima. Četvrti — praksa jednoglednosti: u bilo kojem razgovoru pokušajte više slušati nego pričati. Peti — terapeutска grupa (ako je visokomernost duboko ukorenjena).

Gorđnost koja uništava

Važno: ponekad zdrava gorđnost može preći u gorđnju, ako se ne kontrolira. Uspeh vrti glavom. Paradox je taj, da su upravo ljudi, koji su postigli mnogo, rizikuju postati visokomernim. Zato mudri ljudi kultiviraju skromnost. Ne zamijeniti s samounižavanjem. Skromnost je znanje svojih granica, sposobnost učiti se od drugih. Ona čini gorđnost stabilnom, ne dopuštajući joj da se pretvori u otrov.

Gorđnost i visokomernost dijele tanka granica. Preći ju je lako, vratiti se je teško. Gledajte se. I zapamćite: čovjek koji postavlja se iznad drugih, zapravo stoji ispod svih — u samoto.

Permanent link to this publication: