zakaj osječamo veselje v Stari novi dan: nevropsiologija dvakratnega praznika

Fenomen Stari novi dan (odmeva v noči s 13 na 14 januarja) predstavlja edinstveno kulturno in psihološko primer. Ta praznik, rojen zgodovinskim kalendarskim premikom, nima nobenih astronomskih ali verskih osnov, vendar se je močno ukorinil v tradicijah večine držav, predvsem postsovjetskega prostora. Čustvo veselja in posebne atmosfere, ki mnogi osječajo v ta dan, ni naključno — ima jasne nevrobiološke, psihološke in sociokulturne obrazložitve.

1. Nervezniopsihološki osnovni del: «brezobrožni» praznik in dopaminov bonus.

S perspektive nevroznanosti je Stari novi dan klasičen primer «praznika brez obveznosti», ki aktivira sistem nagrade možganov (dopaminov sistem) s minimalnimi stroški.

Spustitev stresa in očekivanj: Glavni novi dan (31. december) je povezan z visokim ravнем socialnega stresa. obstajajo velika očekivanja: «idealen» praznik, dragi darovi, družinska harmonija, veliki plani na prihodnost. To ustvarja kognitivno obremenitev in pogosto vodi do postpraznične disforije («efekta obmanutih očekivanj»). Stari novi dan ni obremenjen s tem pritiskom. On se dojemlje kot «bonusni», neobvezan praznik. Absencia težave obveznosti zmanjša ravno kortizola (stresnega hormona), medtem ko je ležak dogajanja stimulira izločitev dopamina — nevrotransmiterja, povezanega z predvkušanjem nagrade in zadovoljstvom.

Efekt prologacije: Praznično stanje, povezano z odmorom, nerabotnim nastrojem, bogatim ugoščenjem, se prodlži. Možgani dobijo dodaten dozir pozitivnih stimulov (vкусna hrana, socialno komuniciranje, rituali) brez potrebe po «ponovnem zagonu» v delovni režim. To podpira višen emocijski fon.

2. Psihološki mehanizmi: nostalgičnost, zaključnost in intimiteta.

Nostalgičnost kot pozitivni afekt: Moderna raziskovanja (K. Sedikides, T. Wildschut) kažejo, da je nostalgičnost ne bolečna žalost, ampak večinoma pozitivna, družbeno usmerjena emocija, ki povzema psihološko blagostanje, čustvo connectedness (povezanosti z drugimi) in daje smisel. Stari novi dan je močan nostalgični triggar. On je povezan z otroškimi spominji, sovjetskim prošlostjo, družinskimi tradicijami, ki se reproducirajo v manjšem, kamernem formatu. Samo ime «stari» se nanaša na nešto dobro, znanje, preverjeno časom.

Ritual zaključka in «čisti list»: Psihološko obdobje med 1. in 14. januarjem se dojemlje kot «področje zaključka». Stari novi dan igra vlogo končne točke, simbolnega «zaključka» prejšnjega cikla. Vse napake in zbrkanost glavnega praznika že zaostanejo za nami, lahko mirno, brez pospeševanja, zaključimo letni cikel, formulišimo želje. To ustvarja čustvo nadzora in zaključnosti (efekt «zefira» — efekt zaključenega gestalta), kar zmanjša strah.

Intimnost in avtentičnost: Absencia oglasnosti naredi praznik bolj kamernega. On se običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno običajno obič
© library.rs

Permanent link to this publication: