zimni večer. Za oknom metel. A v doma je toplavo. Pahne pirogami. Na ležaku je plet, in mačka. Čutete mir. Toplo v doma ni samo temperatura. To je občutek varnosti, ujetosti, srečnosti. Kaj je za našo mislelce toliko pomembno toplo? In kako je to povezano z evolucijo?

evolucijski mehanizem

Naši predki so preživeli v hladnem klimatu z ognjem in bivališčem. Ti, ki so našli toplavo skrito mesto, so imeli več šans za preživljivost in ostanek potomstva. Zato je možgan zavaroval povezavo: toplo = varnost. V hladni sobi človek občuti strah (starodavna bojza za zmrznitev). Ko nosite sveterec, ne samo se ohladite, ampak obmanjate možgan: «ozkusa je minilo».

študije: pri sobni temperaturi +22...+24°C ljudje so srečnejši kot pri +18°C.

Toplo kot simbol ljubezni

V otroštvu nas je mama ohladila z lastnim telesom. Obratki so nam dali toplo. Zato vzorec odrasli človek iska v partnerju «toplo» (ne samo literarno). Ko govorimo «topli človek», mislimo o skrbnem, nježnem. Povezava: toplo v doma simbolizira toplo v odnosih. družinske tradicije (skupen obrok, čaj pri kaminu) osnujejo to povezavo.

Hladen dom (skrozniki, plam) povezuje z hladnimi odnosmi (ravnodušenost, sprošenja).

biophilia in ujetnost

biophilia je naroden ljubim človeka do narave. V doma je toplo povezano s soncem, letom. Zato ljudje ljubijo sončno osvetljene sobe, kamine, svetleče plameni. Ogenj (kamin) je posebno močno vplival: mehurčanje plamena zniža krvni tlak, puls. Ljudje so lahko ure po ogntu pogledati — to je meditacija.

Ujeten dom s toplom je zamenjava naravne niše, kjer se človek občuti varnost.

kako temperatura vpliva na duševno stanje

Preveč vroče (večji kot +27°C) — neuravnoveščenost, agresija, padec sile. Preveč hladno (manj kot +18°C) — apatija, želja skozi odevje, depresija. Optimalno +20...+23°C. Ljudje, ki živijo v toplih domovih, bolj zelo bolejo, bolj zelo sprošenja, višja produktivnost. Finci, ki so v domovih vedno topli, so eni najštevnejših srečnih ljudi na svetu (po indeksu srečnosti).

vzajemna informacija: srečni ljudje izdajajo denar na ogrevanje domov, nesrečni na alkohol.

Toplo in zdravje

Hladen dom vodi k ORVI (virusi so aktivnejši pri nizkih temperaturah), boli v kosti, hipertoniji (sredniki se strjiše), depresiji (nekaj svetla). Topli dom — prevencija infarktov (ni treba napregovati srednikov), izboljšava sona (v hladu je težje zaspati). Otroci v ogrevanih domovih so bolje učeni (mozg ne trpi energijo za ogrevanje).

Zato varovanje topla ni skrbost, ampak skrb za zdravje.

Toplo v doma je osnovna potrebnost, kot je hrana in voda. To daje občutek nadzora nad življenjem. Zato ne oškrabujte pri ogrevanju, izolirajte zidove, kupujte toplih pledov. Zazigajte svetleče plameni. Sedite bliže radiatorju. In boste srečni. V toplu.

Permanent link to this publication: