Otroček ni več radoveden zmagovalnim. Boji se, da se napake. Nepravi sport, ki ga je kdaj miloval. Načrtuje emocije na svojem obrazu. Poznajte? To je emocionalna izčrpanost, ki jo povzroči starševski pritisk. Tisoči otrokov odpustijo tekmovanja, ne zato, ker jim je to že omamilo, ampak ker mamica in tata so preoblikovali hobbi v tekmovanje za rezultati.

Kje pride pritisk

Roditelji često projekcijo lastnih ambicij na otroka: «Ja nis bil šampion, da bo postal on». Sročujejo z otroki prijateljev (»A čeža že zmagal v tekmovanju«). Zahtevajo samo prvo mesto, drugo pa imenujejo »porazom«. Pritisk povečujejo s financnimi vložbami: «Plačali smo za tvojo opremo, moraš biti dolžan». Otročki prestanejo igrati za zabavo — igrajo iz strahu.

znaki izčrpanosti

Otročki se lažijo bolezni pred treningom. Postali so izrazito nespokojni, plačajo brez razloga, slabo spijo. Imajo izgubljeno apetit. Govorijo: »Nenavidim ta vrsta športa«, čeprav so še pred šest meseci prosovali za kupnjo oblačila. Vanje so postali poslušni, vnoter pa se hranijo izčrpanost, ki se izliva v apatijo ali agresijo. V napredovalih primerih pridejo do tikov, enureze, paničnih napadov.

kako rodičem ne pregoniti palico

Poštejite otroku: »Je ti všeč, kar si zanima?« Ne pritiskujte na rezultat — pohvaljujte za trdno. Ustrezite režim odmora: otrokom mora biti slobodno časa brez treningov in učbenikov. Ne sročujte z drugimi otroki (sročujte le z njegovimi prejšnjimi dosežki). Obištevajte tekme kot prvačniki, ne kot nadzorniki. Če se začnete klicati, zamolčite in odduhujte.

kar delat, če je izčrpanost že nastala

Prvo — prestati pritiskovati. Drugo — dati otroku premor (mesec brez treningov). Tretje — obrniti se k športnemu psihologu. Možno je, da bo treba spremeniti vrsto športa ali trenerja. Ključno je ne se kriviti, ampak priznati napako. Otroček je večji od medalj.

Otroček ni robot. Jeho psihika ni železna. Ljubezen in podpora so važnejše od kakega koli pokalca. Zmeraj o tem pamićite, ko boste naslednjič želeli reči: »Mogao biš in bolje«.

Постоянный адрес данной публикации: