Ne jemi kënaqur me krizën si me katastrofë. Zhgjoja punës, shpërthimi i lidhjeve, sëmundja, vdekja e një afërmi – të gjitha këto pranohen si fundi i botës. Por çfarë të thotë, nëse krizi është jo fundi, por fillimi? Çfarë të thotë, se sëmundja është momenti kur rrodhet një personë e re? Psikologët dhe filozofët e quajnë këtë "emergjencë" – shfaqja e një cilësi që nuk ekzistonte më parë. Në këtë artikull, do të diskutohet si krizi bëhet pikë e koleksionit për identitetin e re.

Cur rëndësojmë krizën

Fatja për krizën është fatja për panjohurinë. Nuk jemi të ditur se si ne jemi pa punë, pa partner, pa rregullat e zakonshme. Zhgjoja e mbështetjes së jashtme shfaq pusticën e brendshme. Shumë njerëz tentojnë të bllokojnë këtë fatë – me alkohol, me punë, me lidhje të reja. Por shpikja e krizës nuk e bën gjithçka të rritur. Vetëm duke pranuar krizën si një fakt, mund të fillonë ta kalonë atë. Hapësira e parë është të largojmë emërtesën «problemë» dhe t’i quajmë «transit».

Faza të kalimit të krizës

Kriza është proces. Ka fazat e saj. Së pari – negativizmi. «Kjo nuk mund të jetë e vërtetë». Pastaj – i rëndësishëm. «Pse më?’. Pastaj – marrëveshja. ‘Nëse bëj këtë, gjithçka do të kthehet’. Pastaj – deprimi. A pastaj – pranimi. Vetëm në fazën e pranimit fillon rritja e re. Por nuk mund të hapez faza. Të gjitha këto duhen të jetë jetuar. Jetuar – jo që të bllokohesh. Është e rëndësishme të shkëmbyesh, por jo të identifikohesh me shkëmbimet. Kriza është jo ju, por ajo që ndodh me ju.

Kriza si shkatërrim i personës së fshirë

Para krizës jetojmë në botën e iluzioneve. Kemi besim se jemi i mbrojtur, se identiteti juaj është i qëndrueshëm. Kriza shkatërron këtë iluzion. Por së bashku me mbrojtjen e fshirë, ajo shkatërron edhe identitetin e fshirë. Nëse humbim rolin, kjo është e frikshme. Por prësjetësja e kësaj pustice fillon të rritet personi i vërtetë. Ajo që nuk varet nga atributet e jashtme. Ata që kanë kaluar nën krizë thonë: ‘E bëra veten vetëm pasi humbëm gjithçka’.

Roli i dërgesës në rritjen e personës

Doli është jo i kundërtueshëm. Ai është signal. Ai tregon se ajo që ishte e vjetër më parë nuk funksionon më. Shumë filozofë (nga Dostoevski deri te Nietzsche) kanë shkruar për këtë, se doli është shkolla. Në doli, ne takohet me atë që nuk e kontrollojmë. Kjo humbje e kontrollit është jo i dobishëm, por fuqi. Ajo na lejon të mëkëmbyesim me realitetin e re. Rritja e personës së re gjithmonë është e doli. Por si fëmija nuk mund të lindë pa dërgesë, as persona e re nuk mund të lindë pa krizë.

Resurset brendës së krizës

Ka resurse në krizë. Paraardhja është kohë. Kur rrotullohet rregulli i zakonshëm, shfaqet pauza. Mund të shihet. Mund të pyesë veten: ‘A ju kjo jeni realisht? Çfarë dëshiroj?’. E dytja është thellësia. Kriza shkëmbyet lëshat e zbrazëta. Nëse fillojmë të shihim atë që më parë nuk e kishim. Të tretja është liria. Nëse gjithçka është rrotullohet, nuk ka çështje që t’i humbasim. Prandaj, mund të rryzosh. Kriza jep mundësi për të filluar sëri – jo me nul, por me përvojë.

Si të ndihmojmë veten në krizë

Hapësira e parë është të jepni vetes drejtinë për te vështirë. Nuk duhet të jeni i fuqishëm 24/7. Mund të flutësh, të mëllësh, të frikësohes. Hapësira e dytë është të mos mbyllës. Të ndarë me ata që nuk e vlerësojnë. Hapësira e tretë është të mos i shpejtës. Rritja e re nuk ndodhet në një javë. Hapësira e katërt është të kërkosh mendim. Nëse ai nuk është i vërtetë, ai mund të jetë ‘krijuar’. Hapësira e pestë është të kujdesohesh për trupin. Hapësira e gjashtë është të lejojmë veten të jeni tjetër. Nëse nuk jeni ai që ishte para krizës.

Kriza si vaksinë kundër frikës

Ata që kanë kaluar nën krizë, nuk më rëndësojnë. Sipas tyre, kanë qenë në gjendje të mbajnë. Kriza bëhet një përvojë që bën njeriun më i qëndrueshëm. Kjo nuk thotë se pas krizës nuk do të jetë doli. Por kjo thotë se njeriu ka qenë ‘imun’ ndaj frikës. Ai shkëlqen që ai mund të mbajë gjithçka, pastaj të rritet. Kjo dije është e panjohur. Ajo nuk jepet në libra. Ajo jepet vetëm përmes kalimit.

Kriza është jo pikë. Ajo është linjë, mbi të cilën fillon kapitulli i ri. Në këtë kapitull mund të jetë i vështirë, i doli, i pamëshirë. Por ka një gjë që nuk ekzistonte më parë – ju vetë. Nëse nuk jeni ai që ju keni njohur, por ai që nuk e keni ende. Kjo zbulim është ajo që mund të ndodhet më e rëndësishme në jetë.

Постоянный адрес данной публикации: