My si navikli misliti o krizu kot o katastrofi. Gubitek dela, prekinitje zveze, bolezen, smrt bližnjega — vse to je sprejet kot konec sveta. Čeprav, če krizis ni konec, ampak začetek? Če prav v trenutku razpada starega sveta se rodijo nova osebnost? Psihologi in filozofi to imenujejo «emergencnost» — pojav novega kvaliteta, ki ni bil prej. V tej članku bomo razpravljali, kako krizis postane točko zbiranja nove identitete.

Začem se bojimo kriza

Strah pred krizisom je strah pred neznano. Ne znamo, kdo smo brez dela, brez partnerja, brez navadnega reda dneva. Gubitek zunanjih podpornih točk odkrije notranjo praznino. Mnogi poskušajo zaglusiť ta strah — z alkoholom, delom, novimi zvezami. Vendar izogibanje krizisu ne daje rasti. Le zato, ko krizis sprejmemo kot dejstvo, lahko začnemo s njim hoditi. Prvi korak je prekiniti imenovati krizis «problemom» in ga imenovati «prehodom».

Etape prehoda kriza

Krizis je proces. Imajo ga faze. Najprej — negacija. «To ni mogoče biti». Nato — gnus. «Začem?». Potem — trgovina. «Če bom naredil to-ter, vse bo šlo nazaj». Nato — depresija. In nato — sprejetje. Le na etapah sprejetja se rodi novo. Vendar ni mogoče preskočiti etap. Jih je treba preživeti. Preživeti ne pomeni zaostati. Ključno je osječati, vendar se ne identifikovati s osječenjem. Krizis ni vi, ampak to, kar s vami zgaja.

Krizis kot uničenje lažnega «ja»

Pred krizisom živimo v svetu iluzij. Vjerujemo, da smo zaščiteni, da je naša osebnost stabilna. Krizis uniči to iluzijo. Vendar z njo uniči tudi lažno identiteto. Prestajemo biti «tem, ki dela v tej podjetju», «tem, ki je v teh zvezah». Ostajamo brez vlog. In to je strašno. Vendar prav v tej praznosti začne rasti resnično «ja». To, ki ni odvisno od zunanjih atributov. Ti, ki so preživeli krizis, rekli so: «Postal sem sam po tem, ko sem izgubil vse».

Vloga trpljenja pri rojstvu osebnosti

Bol ni sovražnik. To je signal. On kaže, da stare ni več delovalo. Mnogi filozofi (od Dostojevskega do Nitsche) so pisali o tem, da je trpljenje šola. V trpljenju se srečamo s tem, kar ne moremo kontrolirati. In to pokora ni slabost, ampak moč. Ona nam dovoljava, da prekinemo borbo z realnostjo in začnemo s njo delovati na novih pogojeh. Rojstvo nove osebnosti je vedno bolečno. Vendar, tako kot otrok ne more biti rojen brez bolečine, tako in nova osebnost ne more biti rojena brez kriza.

Resurse v krizu

V krizu so resurse. Prvo je čas. Ko se ruši navaden red, nastane premor. lahko se ogledati. lahko si postaviti vprašanja: «Kdo sem do resnice? Češ, kar želim?». Drugo je globina. Krizis odstrani površinske sloje. Začnemo videti to, kar prej nismo opazili. Tretje je sloboda. Če je vse razpadlo, nič ni za izgubo. Zato lahko poskusiš. Krizis daje priložnost začeti znova — ne z nič, ampak z izkušnjo.

Kako pomočeti se v krizu

Prvi korak je dati se pravico na slabost. Ne moraš biti močan 24/7. lahko plačeš, zlišeš se, se boješ. Drugi korak je ne zamikati. Deliti s tistimi, ki ne obesnilijo. Tretji korak je ne pospeševati. Novo rojstvo ne pride v eno tedno. Četrti korak je iskati smisel. Čeprav je neviden, ga lahko «ustvariti». Peti korak je skrb za teleso. Hrana, spanje, pohodke — oni nas držijo v realnosti. Šesti korak je dovoliti se biti drugemu. Ne temu, kaj si bil pred krizisom.

Krizis kot očevka od strahu

Ti, ki so preživeli krizis, prestanejo se boječi. Ker vedo: lahko to izdržijo. Krizis postane izkušnja, ki človeka naredi bolj odoljivim. To ni pomeni, da po krizisu ne bo bolja. Vendar to pomeni, da človek dobiva «imunost» proti strahu. On ve, da če se vse razpadne, bo mogel preživeti, nato pa rasti. To znanje je neocenljivo. Ne da se v knjigah. Da se da le preko prehoda.

Krizis ni točka. To je črta, za katero se začne nova kapitola. V njej je lahko težko, bolno, nejasno. Vendar v njej je eno, kar ni bilo prej — vi sami. Ne tist, kaj ste znali, ampak tist, kaj še ne poznate. In to otkrivanje je najpomembnejše, kar se lahko v življenju zgodi.

Постоянный адрес данной публикации: