Libmonster ID: RS-9195

Ne mendohet se krizi është gjë që e mbyllë atë. Por faktiskisht, krizi është gjë që na mësohet. Mësohet të mos mbyllemi. Ose më saktë — mësohet të mos mbyllemi por të kthehemi drejt. Fshira është emocioni më i fuqishëm. Ai paralizon, e bën që të kthehemi më tej, të kërcemi mbrojtje. Por krizi, që e pranohet si një thirrje, është faktiskisht më i mirës trënie për t'i kundërshtuar fshirës. Ai e vendos ato në një zgjedhje: të qëndrojmë në fshirë ose të kalojmë drejt saj.

Fshira dhe maskat e saj

Fshira rregullisht nuk vjen në formë të thjeshtë. ajo maskeohet me paqartësi, përsosmëri, apati, rëndësi. Kada e dhunim «nuk dëshiroj», kur faktiskisht «e mbyll me fshirë». Kada e dhunim «nuk kemi kohë», kur faktiskisht «mbyll me fshirë, që nuk gjenden gjendje të përballojme». Krizi shkaktën këto maska. Ai nuk na lejon që të mbyllemi me këto mosmarrja. Ai e pranohet që të kemi me fshirën facekështjell. Në këtë takim ka një shans — jo të shpërfillojmë fshirën, por t’i përfundojmë që t’ja jetojmë rob.

Krizi si spejër fshirës

Krizi reflekton fshirrat tona të thella. Nëse mësojmë të mbyllemi veten, krizi i lidhur me marrjen e dytë do t’i përmirësojë këtë fshirë. Nëse mësojmë të mbyllemi ekzistimin, krizi në punë do t’i çojë këtë fshirë në sipërfaqe. Kjo nuk është sanksion. Kjo është mundësia të shohim çfarë e kontrollon ato. Sa gjëja është e fshehur, ajo na kontrollon nëpërmjet. Kur ajo bëhet e shikueshme, na jep mundësi të zgjidhim — t’i dhunim ose t’i kundërshtojmë.

Mbyllja përmes pranimit

Më e mirës mëshirë për t'i kundërshtuar fshirës është t’i pranohemi. Luftimi e fuqizon fshirën. Prania e tij e çel fshirën. Kur e dhunim: «Po, e mbyll me fshirë. Por kjo nuk do t’i ndaloj më», — e çel fjali të fuqisë. Krizi na jep mundësi t’i praktikojmë këtë pranim. Nuk e dhunim: «E mbyll me fshirë». Ne dhunim: «E mbyll me fshirë, por më aktivoj». Kjo është kuptimi. Jo mungesa e fshirës, por veprimi ndaj fshirës.

Teknika «një kalëmërje

Fshira shpesh duket e pasqyruar, kur e shihjmë situatin si të целиk. Por, kur e shndërrojmë atë në kalëmëra të vogla, fshira bëhet e kontrollueshme. Në krizë, nuk jemi në gjendje të zgjidhjmë gjithçka në një kohë. Por, jemi në gjendje të bëjmë një kalëmërje të vogël. Të thirrem, të shkruajmë, të ngjiten jashtë shtëpisë. Çdo kalëmërje e vogël është fitore mbi fshirën. Të tregon se mund t’i lëvizmëm, edhe kur në brendës të jetë dëshmi. Kjo lëvizje krijojë inercinë.

Transformatimi i fshirës në burim

Adrenalinë që e marrim gjatë fshirës është e njëjtë energji që i nevojitet për veprim. Fshira nuk është mjaltësi, por djegnia. Në krizë, mësojmë të drejtojmë këtë energji. Në vend që të qëndrojme, na përdorim për shpërngulje. Kjo nuk është gjithmonë e arritshme, por me ekspertizë ajo arrijë. Ata që kanë kaluar përmes krizës, zakonisht thonë: «E mbyll me fshirë, por ky fshirë më bëri të veçoj më shpejt, më e saktë, më e drejtpërdrejtë».

Shembuj nga jeta

Njeriu që humbi punën, mbyll me të mërzitur se nuk do të gjejë punë tjetër. Por ky fshirë e bën atë të përditësojë rezumet, të mësojë gjuhën tjetër, të zgjerojë rrjetin e kontakteve. Në fund, ai gjen punë më të mirë se e mëparshme. Njeriu që iu ndërprerë një marrje, mbyll me veten. Por ky fshirë e bën atë të fillojë kurse, të merr pjesë në kursa, të merr kontakte të reja, të hapë veten sëri. Krizi nuk na lejon t’ja qëndrojme në zonën e komoditetit. Ai na shpërngulon në zonën e rritjes.

Fshira e vdekjes si baza e të gjitha fshirave

Në fund, të gjitha fshirrat mësohen tek fshira e vdekjes — fshira e mungesës së kontrollit, fshira e panjohur, fshira e dëmtimit. Krizi na shënon për finitetin. Kjo është e rrezikshme, por edhe e lirueshme. Kur pranojmë se jemi të vdekur, nuk mbyllmë me mëngjesh. Në fund, nuk mbyllmë me mëngjesh ndaj gabimeve. Në fund, nuk mbyllmë me mëngjesh ndaj kohës. Krizi është një shënime: jetëja është shkurtër, dhe të mbyllmë është të përdorojmë atë përgjithmonë.

Si krizi ndryshon mendimin mbi futurin

Para krizës, ne zakonisht jemi në iluzion se futurja është e parashikueshme. Kriza e rrëshqat këtë iluzion. Ne kemi një përkufizim se futurja është e panjohur. Kjo është e rrezikshme, por edhe e lirueshme. Nëse futurja është e panjohur, atëher nuk ka një zgjedhje «e saktë». Ka zgjedhjen që e bëjmë tani. dhe mund ta bëjmë atë me siguri.

Përfundim

Krizi nuk është përndryshëm i fshirës. Ai është mësuesi i tij. Ai mëson të mos mbyllem fshirën, por t’i përdorojmë atë. Të mos e negojmë, por t’i pranojmë. Të mos qëndrojmë, por t’i lëvizmëm. Ato që kanë kaluar përmes krizës, nuk mësojnë më të mbyllem jetën. Kanë kuptim se fshira është e zakonshme. Por kanë edhe kuptim se fshira nuk duhet t’i kontrolloj. Krizi na jep këtë ekspertizë. Kjo është shumë vlefshme.


© library.rs

Постоянный адрес данной публикации:

https://library.rs/m/articles/view/Kriza-personale-dhe-përmirësimi-i-frikës

Похожие публикации: LСербия LWorld Y G


Публикатор:

Shqipëria Контакты и другие материалы (статьи, фото, файлы и пр.)

Официальная страница автора на Либмонстре: https://library.rs/Shqip%C3%ABria

Искать материалы публикатора в системах: Либмонстр (весь мир)GoogleYandex

Постоянная ссылка для научных работ (для цитирования):

Kriza personale dhe përmirësimi i frikës // Белград: Библиотека Сербии (LIBRARY.RS). Дата обновления: 19.06.2026. URL: https://library.rs/m/articles/view/Kriza-personale-dhe-përmirësimi-i-frikës (дата обращения: 19.06.2026).

Комментарии:



Рецензии авторов-профессионалов
Сортировка: 
Показывать по: 
 
  • Комментариев пока нет
Публикатор
Shqipëria
Албания
5 просмотров рейтинг
19.06.2026 (15 часов(а) назад)
0 подписчиков
Рейтинг
0 голос(а,ов)
Похожие статьи
Vendosja e fuqishme, pikë e bazës
Каталог: Психология 
4 часов(а) назад · от Shqipëria
Moral fatigue and how to overcome it
Каталог: Психология 
4 часов(а) назад · от Shqipëria
Vendosia e brendshme e njeriut
Каталог: Философия 
5 часов(а) назад · от Shqipëria
Menaxhimi i stresit
Каталог: Психология 
13 часов(а) назад · от Shqipëria
Pranimitja dhe ndërtimi i jetës së re
Каталог: Психология 
13 часов(а) назад · от Shqipëria
Liri nga premtë e stresit dhe teknikat e frymëzimit
Каталог: Психология 
13 часов(а) назад · от Shqipëria
Kriza kot začetek rojstva nove osebnosti
Каталог: Психология 
15 часов(а) назад · от Slovenija
Kriza si fillimi i lindjes së re personi
Каталог: Психология 
15 часов(а) назад · от Shqipëria
Osobni krizis in preboj zastrašenosti
Каталог: Психология 
15 часов(а) назад · от Slovenija
Krizis kao početak rođenja nove osobnosti
Каталог: Психология 
15 часов(а) назад · от Znanost Hrvatske

Новые публикации:

Популярные у читателей:

Новинки из других стран:

LIBRARY.RS - Сербская цифровая библиотека

Создайте свою авторскую коллекцию статей, книг, авторских работ, биографий, фотодокументов, файлов. Сохраните навсегда своё авторское Наследие в цифровом виде. Нажмите сюда, чтобы зарегистрироваться в качестве автора.
Партнёры Библиотеки

Kriza personale dhe përmirësimi i frikës
 

Контакты редакции
Чат авторов: RS LIVE: Мы в соцсетях:

О проекте · Новости · Реклама

Сербская цифровая библиотека © Все права защищены
2014-2026, LIBRARY.RS - составная часть международной библиотечной сети Либмонстр (открыть карту)
Сохраняя наследие Сербии


LIBMONSTER NETWORK ОДИН МИР - ОДНА БИБЛИОТЕКА

Россия Беларусь Украина Казахстан Молдова Таджикистан Эстония Россия-2 Беларусь-2
США-Великобритания Швеция Сербия

Создавайте и храните на Либмонстре свою авторскую коллекцию: статьи, книги, исследования. Либмонстр распространит Ваши труды по всему миру (через сеть филиалов, библиотеки-партнеры, поисковики, соцсети). Вы сможете делиться ссылкой на свой профиль с коллегами, учениками, читателями и другими заинтересованными лицами, чтобы ознакомить их со своим авторским наследием. После регистрации в Вашем распоряжении - более 100 инструментов для создания собственной авторской коллекции. Это бесплатно: так было, так есть и так будет всегда.

Скачать приложение для Android